雪見橋は協会けんぽの「かがやき健康企業」に認定されており、日頃から職員の健康増進を

図る取り組みを行っています(^O^)

今回は＜職場における健康出前講座＞として「健康測定器を活用した体力測定」を行いました。

体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪、むくみ　などが数値で表示され、個々に適した

トレーニングや栄養摂取などのアドバイスを受けました。

㈱エイムより委託を受け、全日本合気道連盟の理事でもありパーソナルトレーナーの中川紳一郎　氏に講義をしていただきましたm(__)m

＊健康測定器に身長・体重を入力し体脂肪や栄養評価を測定します。

＊測定の結果・・ダイエットをしようと思いました(*_*)