7月24日、職員の健康づくりを目的とし、職場における健康出前講座を開催しました。今回で2回目の開催となり、“腰痛・肩こり予防のためのストレッチ”を行いました。

スポーツコミュニティダイナミックの講師をお招きし、エクササイズを行いました。日頃から取り入れられるストレッチも多く、身体をすっきりさせ、健康的に過ごしたいと思います。