雪見橋は協会けんぽの「かがやき健康企業」に認定されており、日頃から職員の健康増進を
図る取り組みを行っています(^O^)
今回は<職場における健康出前講座>として「健康測定器を活用した体力測定」を行いました。
体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪、むくみ などが数値で表示され、個々に適した
トレーニングや栄養摂取などのアドバイスを受けました。
㈱エイムより委託を受け、全日本合気道連盟の理事でもありパーソナルトレーナーの中川紳一郎 氏に講義をしていただきましたm(__)m
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*健康測定器に身長・体重を入力し体脂肪や栄養評価を測定します。
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*測定の結果・・ダイエットをしようと思いました(*_*)